Πέμπτη, 3 Ιουλίου, 2025
Farkadonaday.gr
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Επιχειρείν
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Κοινωνικά
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Επιχειρείν
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Κοινωνικά
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
Farkadonaday.gr
No Result
View All Result

Έρευνα: Η κατανάλωση μόνο ενός γεύματος την ημέρα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας

24 Νοεμβρίου 2022
in Διάφορα
Έρευνα: Η κατανάλωση μόνο ενός γεύματος την ημέρα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας
Share on FacebookShare on Twitter

Η κατανάλωση μόνο ενός γεύματος την ημέρα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας σε ενήλικες 40 ετών και άνω, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Η παράλειψη του πρωινού γεύματος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα και η έλλειψη μεσημεριανού γεύματος, ή δείπνου με θνησιμότητα από όλες τις αιτίες.

Ακόμη και μεταξύ των ατόμων που τρώνε τρία γεύματα ημερησίως, η κατανάλωση δύο βασικών γευμάτων με διαφορά μικρότερη ή ίση με 4,5 ώρες μεταξύ τους σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες.

“Σε μια εποχή που η διαλείπουσα νηστεία διαφημίζεται ευρέως ως λύση για απώλεια βάρους, καλύτερη μεταβολική υγεία και πρόληψη ασθενειών, η μελέτη μας είναι σημαντική για πολλούς που τρώνε λιγότερα από τρία γεύματα κάθε μέρα. Η έρευνά μας αποκάλυψε ότι τα άτομα που τρώνε μόνο ένα γεύμα την ημέρα έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από εκείνα που τρώνε περισσότερα καθημερινά γεύματα.

Μεταξύ αυτών, οι συμμετέχοντες που παρέλειπαν το πρωινό γεύμα βρέθηκα ότι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν θανατηφόρα καρδιαγγειακά νοσήματα, ενώ όσοι παραλείπουν το μεσημεριανό ή το βραδινό αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες”, σημείωσε ο επικεφαλής συγγραφέας δρ. Yangbo Sun, από το Τμήμα Προληπτικής Ιατρικής στο Κέντρο Επιστημών Υγείας του πανεπιστημίου του Τενεσί στις Η.Π.Α.

“Με βάση αυτά τα ευρήματα, συνιστούμε να τρώτε τουλάχιστον δύο έως τρία γεύματα χρονικώς κατανεμημένα ομοιόμορφα κατά τη διάρκεια της ημέρας”.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

Source: alfavita.gr

Πρόσφατα Άρθρα

Το Επιμελητήριο Τρικάλων πρωτοπορεί ψηφιακά
Επιχειρείν

Το Επιμελητήριο Τρικάλων πρωτοπορεί ψηφιακά

3 Ιουλίου 2025
0

Το Επιμελητήριο Τρικάλων πραγματοποίησε στις 02/07/2025 συνέντευξη τύπου με αφορμή την ολοκλήρωση του έργου «Δημιουργία υποδομής παροχής δημόσιων ψηφιακών υπηρεσιών...

Read more
Διαμαρτυρία Συνεργείων, Φανοποιών και Βουλκανιζατέρ στη Νομαρχία
Τοπικά

Διαμαρτυρία Συνεργείων, Φανοποιών και Βουλκανιζατέρ στη Νομαρχία

2 Ιουλίου 2025
0

Ο Σύνδεσμος Ιδιοκτητών Συνεργείων Επισκευής Αυτοκινήτων Μηχανημάτων Ηλεκτροτεχνιτών Νομού Τρικάλων (ΣΙΣΕΑΜΗ), σε συνεργασία με τον Σύλλογο Φανοποιών και τον Σύλλογο Βουλκανιζατέρ, προχωρούν σε απεργιακή κινητοποίηση την Πέμπτη...

Read more
Η Παναγία «Η Ελπίς των Χριστιανών» εορτάστηκε στο Γριζάνο
Τοπικά

Η Παναγία «Η Ελπίς των Χριστιανών» εορτάστηκε στο Γριζάνο

2 Ιουλίου 2025
0

Με ιδιαίτερη λαμπρότητα και πάνδημη συμμετοχή εορτάστηκε η Εφέστια Ιερά Εικόνα της Παναγίας «Η Ελπίς των Χριστιανών» της «Γριζανιώτισσας», στον...

Read more
Έφυγαν από τη ζωή δύο Τρικαλινοί
Κοινωνικά

Έφυγαν από τη ζωή δύο Τρικαλινοί

2 Ιουλίου 2025
0

Τον πολυαγαπημένο μας αδελφό, θείο και φίλο  ΑΘΑΝΑΣΙΟ  ΒΑΣ.  ΑΓΡΑΦΙΩΤΗ ΕΤΩΝ 75 Θανόντα κηδεύουμε την Τετάρτη 2 – 7 – 2025...

Read more
Σοκ στη Νέα Αγχίαλο: Νεκρός 30χρονος που έπεσε από τρακτέρ
Ελλάδα

Τραγωδία στην Πιερία: Νεκρή 14χρονη που έπεσε από γέφυρα

2 Ιουλίου 2025
0

Τη ζωή της έχασε ένα κορίτσι 14 ετών που τραυματίστηκε σοβαρά το βράδυ της Κυριακής (29/6) όταν έπεσε από γέφυρα,...

Read more
Απαλλάσσονται οι  αγρότες από το τέλος επιτηδεύματος και φέτος
Ελλάδα

Τίτλοι τέλους στο πρόγραμμα πρόωρης συνταξιοδότησης των αγροτών

2 Ιουλίου 2025
0

H ολοκλήρωση της υλοποίησης του γνωστού σε όλους ως πρόγραμμα πρόωρης συνταξιοδότησης των αγροτών αποφάσισε η Διαχειριστική Αρχή των ευρωπαϊκών...

Read more
Το Γριζάνο έχει τους ανθρώπους του…
Παραπολιτικά

Το Γριζάνο έχει τους ανθρώπους του…

2 Ιουλίου 2025
0

Βλέποντας τον Δήμαρχο Φαρκαδόνας Σπύρο Αγναντή, τους αντιδημάρχους  Τσάτσο και  Καραμάνο, αλλά και τον πρόεδρο του συλλόγου Βλύζας να δίνουν...

Read more
Μεγαλοπρεπής εορτασμός της Παναγίας «Η Ελπίς των Χριστιανών» στο Γριζάνο
Τοπικά

Μεγαλοπρεπής εορτασμός της Παναγίας «Η Ελπίς των Χριστιανών» στο Γριζάνο

1 Ιουλίου 2025
0

Με ιδιαίτερη λαμπρότητα τιμήθηκε και φέτος η Εφέστιος Ιερά Εικόνα της Παναγίας «Η Ελπίς των Χριστιανών», γνωστή ως «Γριζανιώτισσα». Το...

Read more
Το μήνυμα της επίσκεψης Τσίπρα….!!!
Παραπολιτικά

Ναυάγιο σε εξέλιξη…

1 Ιουλίου 2025
0

Η Κοινοβουλευτική Ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ θυμίζει πλέον κινούμενη άμμο, με τα εσωκομματικά ρήγματα να βαθαίνουν και την ηγεσία να πασχίζει...

Read more
Ο εορτασμός των Αγίων Αναργύρων στην Κρήνη
Τοπικά

Ο εορτασμός των Αγίων Αναργύρων στην Κρήνη

1 Ιουλίου 2025
0

Χθες το απόγευμα, στην Κρήνη τελέστηκε ο Εσπερινός προς τιμήν των Αγίων Αναργύρων, με την Ιερά λιτάνευση της Εικόνας. Στο...

Read more
Σφυρλίδας και Γεωργολόπουλος αγκαζέ στο πανηγύρι… Τι ετοιμάζουν;
Παραπολιτικά

Σφυρλίδας και Γεωργολόπουλος αγκαζέ στο πανηγύρι… Τι ετοιμάζουν;

1 Ιουλίου 2025
0

Στο χθεσινό πανηγύρι του Πετροπόρου δεν έλειψαν οι... παρασκηνιακές παρουσίες! Ανάμεσα στους παρευρισκόμενους, ξεχώρισε η κοινή εμφάνιση του Σφυρλίδα με...

Read more
Λαμπρός εορτασμός των Αγίων Αναργύρων στον Πετρόπορο με πανηγυρικό Εσπερινό και Λιτάνευση
Τοπικά

Ευχαριστήριο του Ιερού Ναού Αγίων Αναργύρων Πετροπόρου

1 Ιουλίου 2025
0

Ο Ιερέας και το Εκκλησιαστικό Συμβούλιο του Ιερού Ναού Αγίων Αναργύρων Πετροπόρου, εκφράζουν τις εγκάρδιες ευχαριστίες τους προς όλους όσοι...

Read more
Πανηγυρική Θεία Λειτουργία για τους Αγίους Αναργύρους στον Πετρόπορο
Τοπικά

Πανηγυρική Θεία Λειτουργία για τους Αγίους Αναργύρους στον Πετρόπορο

1 Ιουλίου 2025
0

Το πρωί της Τρίτης, 1ης Ιουλίου, τελέστηκε η πανηγυρική Θεία Λειτουργία στον εορτάζοντα Ιερό Ναό Αγίων Αναργύρων Πετροπόρου, τιμώντας τη...

Read more
Κώστας Σκρέκας από τη Λευκάδα: Η ΝΔ είναι η παράταξη της ευθύνης, των έργων και της ενότητας
Τοπικά

Κώστας Σκρέκας από τη Λευκάδα: Η ΝΔ είναι η παράταξη της ευθύνης, των έργων και της ενότητας

1 Ιουλίου 2025
0

Σε εκδήλωση της Διοικούσας Επιτροπής Περιφέρειας (ΔΕΕΠ) Λευκάδας παραβρέθηκε ο Γραμματέας Π.Ε. της Νέας Δημοκρατίας Κώστας Σκρέκας ο οποίος απηύθυνε...

Read more
Αυξημένα μέτρα τροχαίας σε ολόκληρο το οδικό δίκτυο της Θεσσαλίας εν όψει Δεκαπενταύγουστου
Ελλάδα

Νέος Κ.Ο.Κ. : Η χρήση προστατευτικού κράνους στο επίκεντρο των ελέγχων της Ελληνικής Αστυνομίας

1 Ιουλίου 2025
0

Εκστρατεία «Μηδενικής ανοχής στη μη χρήση κράνους» ξεκινούν από την Τρίτη, 1 Ιουλίου 2025, οι Υπηρεσίες Τροχαίας της Ελληνικής Αστυνομίας...

Read more
Next Post
Εισηγητής στην Κοινοβουλευτική Επιτροπή Άμυνας και Εξωτερικών Υποθέσεων ο Θανάσης Λιούτας

Εισηγητής στην Κοινοβουλευτική Επιτροπή Άμυνας και Εξωτερικών Υποθέσεων ο Θανάσης Λιούτας

Μοναδικές προσφορές Black Friday σε όλα τα καταστήματα ΚΑΡΑΚΙΚΕΣ

Μοναδικές προσφορές Black Friday σε όλα τα καταστήματα ΚΑΡΑΚΙΚΕΣ

Βάζουν δύσκολα στο Μιχάλη Μπαγιώτη…

Θα φύγω και θα κλαίς...

Επίδοση Ξιφών στην 1η Στρατιά

Επίδοση Ξιφών στην 1η Στρατιά

Διάθεση και όρεξη στην προπόνηση του ΑΟΤ

Διάθεση και όρεξη στην προπόνηση του ΑΟΤ

  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Cookies
  • Πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων
Μέλος του eMedia - Αρ. Μητρώου: 14251

Ο παρών ιστότοπος Farkadonaday.gr δηλώνει ότι είναι συμμορφωμένος με τη σύσταση (Ε.Ε.) 2018//334 της επιτροπής της 1/3/2018 σχετικά με μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο.
© 2020 farkadonaday.gr

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Επιχειρείν
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Κοινωνικά
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία